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今天阴天加小雨 户外望远只有两个半小时（望远占了一个半小时🤨）跳绳，打羽毛球，反转拍，跳远 最近几天经常和亲戚凑在一块吃饭，亲戚两家的四个孩子也都戴镜了，不一样的是，我们用眼一直防控，休息望远什么的，而且出门从来不给手机、平板玩！有的只是耳朵听喜欢听的新闻，脱口秀什么的！ 亲戚家的孩子，只要放假，那个手机没限制的玩，平板、电视从来不限制😕😕有个女孩五年级，写作业之外也是经常看电视，玩平板的！ 一年了，带她去复查一只眼涨75度，一只眼没有涨🤔其实这也不算糟糕的结果！ 因为毕竟他们没有防控，没有户外，没有用眼半小时望远五分钟、没有给孩子买拉远镜，没有注意不能吃这个，不能喝那个😥 一只眼涨75只能说她的坐姿不当，歪头导致的～ 想想我们这种又要学习，又要防控呢，结果也未必有亲戚这不做防控的好😪 我们的孩子没了自由，除了学习就是户外 人家的孩子除了学习外还可以看电视，玩平板很自由的那种#近视防控 #记录点滴 #户外活动对眼睛的好处