肩井穴捏拿按摩，解除身体及心理紧张，消除焦虑和疲劳。

肩井提气血阳气耀全身。人体有一口井，肩井就是这口井的井口，井底就是脚底下的涌泉穴。 涌泉穴就是这口井的泉眼。生命之水正是从这里喷涌而出。要是身体从上至下轻松通泰，就必须经常清理这口井，进行肩井穴捏拿按摩。