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我的减脂一日三餐 瘦了35斤我的一日三餐，早餐：大半根玉米+煎鸡蛋+猕猴桃+无糖黑豆浆午饭：西红柿炒蛋（2个鸡蛋）+炒包菜+大米饭（120克）；晚餐：煎鸡排+凉拌黄瓜：
#生活化减脂
#吃瘦不饿瘦
#减脂餐
#合理饮食营养均衡
#食谱分享
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2024-10-18发布
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