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女人一定要多去练背跟腹式呼吸法，练两个月你会发现不一样的自己，不仅皮肤紧致，背上线条流畅，肚子平了，两餐正常吃，晚饭吃七分饱，是不是堪比整容😂
#自律遇见更好的自己
#腹式呼吸瘦肚子
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2024-10-17发布
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