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雨霁
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学生说,老师我给你跳一个。 舞王,亚洲舞王👍👍👍#舞王争霸赛
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2024-10-17发布
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由于我不停地吃燕窝,被滞后性吓到了 这几年一直都在坚持吃燕窝,有时候早上起太晚来不及我就等晚上回来睡觉前喝,基本上就是睡前半小时吧,吃完等一会就开始感觉到困意,一觉睡得可踏实了,而且我发现早睡后头发真的不容易掉了,一定要早睡早起啊! 现在脸上摸起来没啥颗粒感,也不担心吃一顿火锅长一个月痘了哈哈哈,反正皮肤状态就一直挺稳定得。 就是觉得每次泡发炖煮的怪麻烦,有时候炖一个周吃的,到最后一瓶的时候口感就很差,我反正是感觉比不上刚炖完的,就琢磨了个拿电饭锅炖燕窝的懒人方法,目前感觉还挺好用的哈哈哈,晚上定个时,第二天起来就能吃到刚炖好热乎的,方法都在视频里了,想学的照着来就行。 分享一下我自己吃燕窝的经验: 我现在吃的是印尼溯源的燕盏,有时候也会买一些燕条,基本上都是在线上买,,主打一个性价比,实体店的我感觉太贵了,溢价问题挺严重的,品质也没见有多好。 一般买的都是干挑和半干挑的,湿挑之前也买过不少,基本都是踩坑,所以现在我看见湿挑燕窝都是绕道走。 另外就是不要买非溯源的,不仅没效果,可能还会吃出问题来,别问我怎么知道的,火气太大!! 我都是买的密盏,并且基本上买的都是平盏+密盏,原料好营养也就更高一些。疏盏我一般不买,口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 再就是泡发率的话,我一般选能泡到8倍以上的,再低就不行了,低于6倍就是刷胶,泡不开吃了也伤害身体。#燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝 #燕窝怎么炖
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