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肱骨前移本质与改善 造成肱骨前移更多的原因是我们长期不当的体态让我们身体产生的适应性后果。所以想要改善肱骨前移，就必须同时改善前胸和后背的肌肉，让我们躯干的体型回到一个正常的姿态。
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#运动
#肱骨前移
#女性
#教练王彦
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2024-10-16发布
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