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上次给小伙找了个年龄大的他没相中,时隔两年
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2024-10-16发布
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【这些看似偷懒的行为 其实很健康】 早上起来不叠被子直接铺在床上,有人觉得这是偷懒、邋遢。但是您知道吗,这种行为其实很健康。起床以后不要马上叠被子。因为睡了一夜的被子会保存人体的温度和汗液,这些给尘螨创造了生存条件。所以最好把被子翻过来,摊晾一会儿再叠;类似看上去偷懒实际却很健康的行为还有不少,比如:早上赖会儿床,因为起床太急的话,氧气不能及时输送至大脑易出现头晕、眼花等不适,甚至会诱发心脑血管疾病;还有,洗澡不用搓澡巾也是个好习惯。因为冬季皮肤干燥、大力搓澡可能会破坏皮肤角质层,加重干燥、瘙痒等问题;再来看一个,洗衣机用完后,不立刻关门。因为洗衣机结束转动后,内部还是潮湿的,立即关上机盖,容易让微生物大量繁殖;下一个,生肉买回家不洗就煮。这有什么好呢?原来,直接拿水冲洗生肉,是洗不掉细菌的,飞溅的水花还会污染水槽、菜板,其实焯水才是最好的除菌方式;还有,懒得计较,懒得着急也挺好,因为剧烈的情绪波动,伤身又伤心。情绪上头时可以深呼吸、听音乐、运动等,都有助保持冷静。哎呀,没想到这么多健康的行为,毫不费力的就都做到了,真是懒人的福气啊。
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