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运动南星大一
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10月12日晚上 俄乌局势 最新消息
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2024-10-12发布
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70岁大爷“硬核”健身走红网络 鼓励中老年人积极运动起来 位于重庆市的歌乐山国家森林公园里,一个健身的身影格外吸睛,他就是今年70岁的退休工人邹和平。在重阳节即将到来之际,邹和平热情喊话:希望更多中老年人积极运动起来,享受健康人生!#秀我中国@硬核健身邹和平
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快来看看我的视频吧~
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孩子在幼儿园的底气是妈妈给的!! 不要跟孩子说: 上幼儿园一定要听老师的话。 要跟孩子说: 老师是你的好朋友,像妈妈一样会帮助你。 如果你需要上厕所、喝水、没吃饱、尿裤子了,或者有小朋友欺负你,都可以告诉老师。 记住,需要帮助时,举手并大声叫老师哦! 要跟孩子说: 朋友是流动的,不是固定的哦! 你的朋友也可以和其他小朋友玩, 你也可以有很多其他朋友。 不要因为朋友和别人玩就闷闷不乐, 因为你可以认识更多新朋友! 要跟孩子说: 当老师说话时, 要盯着老师的眼睛哦! 这样不仅是尊重老师,还能帮助你更专注地听讲。 养成这个好习惯吧! 要跟孩子说: 一定要保护好身体的小洞洄,特别是五官、 肚脐和隐私部位。 不能让别的小朋友把任何东西塞进去,你也不能这样做哦! 要跟孩子说: 如果你遇到问题, 要学会清楚地表达出来。 使用五指法, 说清楚时间、地点、起、经过和结果。 这样老师和爸爸妈妈就能更好地帮助你啦! 多在家练习几次吧! 要跟孩子说: 你要敢于说“不” 如果别人 做了你不愿意的事情,记得要大声制止他! 要敢于说“不”,比加“不要”、 “不给”、“不行”。 敢于说“不” 是对抗霸凌的第一步。 要跟孩子说: 你可以适当还手(但请注意, 这里我们用了“适当”,强调不要过度反击)如果在幼儿园里 遇到其他小朋友故意打你,你可以选择适当地还手,保护自己。 但请记住,不要过度反击,以免事态升級。 要跟孩子说: 你可以大声哭 如果别的 孩子身高体重你无法还手,感到委屁时不要沉默。 你可以大声哭出来, 这样老师会很快注意到你的情况。 要跟孩子说: 你要求助 当遇到欺负时,不要害怕或害羞。 要勇敢地跑到老师面前,告诉他们“谁谁谁打我,打到什么地方了,我感觉很疼”。 如果学校老师无法处理,记得回家一定要告诉爸爸妈妈。 #家长必读 #宝妈带娃 #宝妈 #生活碎片记录
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听完这段话,心中涌起诸多感慨,遇到这样的人确实会让人感到困惑和痛苦。这种人似乎更爱自己,只考虑自己的需求和感受,而忽视了你的价值和情感。将你束缚在身边,享受着你的付出,却不愿意给予你同等的回应。#情感共鸣 #女性成长 #认知提升
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