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柴犬吃坚果
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馒头减肥法这么火，很多人试了都能掉好几斤，实际上它的原理就是一天当中除了主食，每有额外摄入其它含有盐分等调味料的东西。 馒头本身就是很干净的主食◇一天只吃馒头不吃别的肯定能瘦，如果换成大米饭，也是同理，都会瘦。我本身也爱吃馒头，跟有的人热爱米饭一样，经常晚饭就是吃馒头配点粥，这样吃真的没有胖。 馒头减肥法实际上也验证了，吃主食不会胖，会胖的真的是那些重油重盐重调味料加工的食物。
#馒头减肥法#
你们吃过吗
#暴食#
生活化减脂#生活化减脂
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2024-10-12发布
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