晨熙讨厌瓜

0粉丝-1视频

关注

换季了，孩子脾胃虚弱，脾胃寒，鼻炎患者，推荐姜片，花椒煮水泡脚，（姜片手指大小土豆片一样的薄片至少6片，花椒至少五粒，这是一个人泡脚的量，人多姜片和花椒粒数上加一倍，我这是三人的量）大火烧开转小火慢煮，煮的水颜色变成黄色可以了，如果开始放水少，导致，煮好后，发现水不够泡脚的量，可以在加水，然后把加过的水煮温不需要煮开，就可以泡脚了，煮姜片水时，根据时间可以在旁边或者煮好姜片水后，再烧一壶白开水，方便泡脚时水凉加入，泡脚时间每天泡20分钟到30分钟之间，根据孩子情绪状态至少20分钟，（微微出汗最好，为可以边泡脚泡喝温水）坚持一个月就可以看到效果了，建议天凉了忌食寒凉食物，甜食少吃。泡脚不配合的宝贝家人可以给讲故事书，玩玩具。泡脚完全不配合的宝贝，可以在孩子晚上睡觉时，给孩子用暖水袋暖肚子，或者暖肚贴贴起来（推荐姜片贴，艾草贴）这些食材也可以用来泡澡。天气冷了不推荐每天都泡澡，毕竟小宝贝皮肤娇嫩。#健脾养胃 #宝妈分享