冒冒沉迷无花果

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1、这几天你不要碰冷水，不要再喝酒，按时吃饭。晚上按时睡觉，不要熬夜。 2、回家了半躺着，把手搓热在小腹上顺时针揉揉。 3、想它流出来就平躺着，不想就曲着腿，去买点酒精和棉球，痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里。 4、在备一点红枣枸杞红糖，疼得时候泡水喝。 5、晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背会好很多。别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果，西瓜柿子，柠檬。 7、晚上切生姜去皮切片，红枣五粒去内核对半切烧水时放入水中微烫放入姜片。 8、水开倒入红糖缓慢搅拌，有微甜气味时，调于小火倒入红枣煮20到25分钟，晚上早上各一顿。#不会和女生聊天 #如何高情商和女生聊天 #女生来姨妈时#恋爱技巧