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2024-10-11发布
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历史经验和现实观察表明,过高的工作强度,必然会导致身体健康和生活幸福感的下滑,甚至会缩短寿命。欧美大工业时期人均996plus,工作环境拥挤,厂房布满粉尘,环境污染严重,工人二三十岁就会被过度劳损和各种职业病缠身,平均寿命只有三十五岁左右。加班泛滥的格子间白领也是类似的,过高工作强度、嘈杂工作环境、累心的工作氛围、不良饮食习惯、不规律生活作息等潜在影响,都会导致一系列的身心健康问题。或者是父母一辈中老年才出现的慢性病,或者是父母一辈没有出现过的心理问题。由于工作强度的原因,这些疾病都“从无到有”和“大大提前”了。随着打工人年龄的提升,这些疾病会逐渐显现出来,深入地影响打工人的工作状态和生活质量。对于十几二十多岁的年轻人来说,即便有过高工作强度的压榨,健康问题也体现的并不明显。这个阶段年轻人的身体还是能抗压的,995996甚至007的工作硬熬几年也撑得住,熬夜刷视频打游戏第二天也能神采奕奕。所以这个阶段是打工人拿命换钱和发展事业的“黄金期”人也经常被灌输“事业成功”的单一价值观,秉持“吃的苦中苦,方为人上人”的观念一头扎进工作中。因为国人大多不会生活,娱乐消遣比较单一,不会支配自己的自由时间,很多人甚至会觉得出租屋无聊,主动留在单位更长的时间蹭网蹭零食。和同事多待一会儿满足社交需要。这个阶段的身心健康问题,顶多体现在一些,体.指标的“个”和“提醒”上,绝大部分人不会在意身体指标的“超标”,或者工作太忙太累,即使知道了也没办法照顾身体的感受。久而久之,有些长时间被忽视的身体指标“超标”问题,就会逐渐积累起来,直到打工人的身体感受到它们。于是在打工人工作几年以后,一些不大不小的毛病开始找上门了:颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛°、静脉曲张(久坐、站立时间过长、过度体力劳动所致)眼睛疼痛、耳鸣、失眠、神经衰弱(格子间或者产线环境过于嘈杂,过度用眼用脑、工作压力过大、生活作息不规律导致)胃痛、消化不良、将疮(不规律和不节制饮食所致)血压血脂偏高、心脏机能下降、尿酸高°、肥胖(工作时间过长、过劳肥°、经常熬夜、不良饮食和作息、没时间锻炼所致)心情焦虑,暴躁易怒,社交恐惧,怀疑自己(工作时间过长,工作压力过大,上级PUA所致) #职业#沪漂 #95后 #思维认知 #财富分配
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