路叨叨

3570粉丝1视频

关注

如果你一听到你老公说话就感到莫名烦躁，浑身不舒服，跟老公在一起时也会有一种莫名其妙的愤怒情绪。其实这并非源自于你对他的反感，也不是说你脾气不好，没有耐心，其实这是一种创伤后的应激反应。这种情况大多是你跟他在一起相处的时候，他频繁的压制你、算计你，或者是频繁的给你传递负能量，或者是焦虑的情绪，总是因为一些生活中的琐事跟你抱怨，指责你，数落你，甚至跟你抱怨他对你微不足道的付出以及对孩子的付出，让你持续感到厌恶，这种情绪就会在你的心里积压。时间久了，你跟他在一起相处时，无论他的观点是否正确，都会触发你心中无名的怒火，甚至是你看不到他的人，只要听到他说话，你心里边就会莫名其妙的烦躁和反感，这就是创伤后的应激反应，希望你们都没有体会过。#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #生活感悟 #拒绝精神内耗 #学会自我治愈