沈法荣

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2024年10月8日“全国高血压日” 1.预防高血压，从健康生活做起：减盐，减油，控制体重。 2.管理高血压，从行为改变做起:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡. 3.科学监测，平稳降压，长期达标:大多数高血压患者血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。鼓励居家进行血压监测，有条件可进行动态血压监测。已确诊的高血压患者应坚持长期服药，鼓励选择长效降压药物，以确保平稳降压至标准水平。#高血压 #血压管理 #血压监测 #浙江求是心血管病医院 #沈法荣院长