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三个月没喝一点稀饭,没吃一点甜品,162到110,按我食谱吃,多吃肉肉蔬菜,真的掉的快,小基数记得晚上不要吃主食,不知道怎么吃
#有食谱#
减脂餐
#有裙一起打卡#
会吃就会瘦
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2024-10-07发布
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