过于紧张的脊柱让人看起来死板僵硬你有没有注意到，不正当的姿势 过于紧张的脊柱让人看起来死板僵硬 你有没有注意到，不正当的姿势在侵蚀着你的健康和外貌，让人失去生命力，失去灵气和活力;同时腰酸背痛、疲劳、会严重限制你的日常生活关注明威老师，你会了解到这些信息 了解并评估自己的身体如何改善身材缺点 如何在日常中改善亚健康的姿势体态如何通过运动训练减少慢性疼痛 如何通过方法论解决较严重的体态问题 点击关注十让我们从现在开始解决 #体态调整 #体态纠正#头前伸 #上交叉综合征 #脊柱侧弯