破壁机食谱——换季降温 今天是四神汤系列-健P祛湿四神汤 👑👑👑 🥣食材准备： 红豆15g 薏苡仁15g 山药10g 芡实10g 茯苓10g 莲子10g 冰糖适量 水1400ml 🥣制作步骤：将全部食材放入破壁机，按豆浆或杂粮模式都可！ 👉破壁机直接完成，方便好喝，你们也试试，一起喝出健康！ #破壁机食谱[话题]# #自制神仙饮品[话题]# #喝出好气色[话题]# #早餐吃什么上班族[话题]# #我的健康生活[话题]# #排毒养颜[话题]#
