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黑桃菜
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苹果煮水喝竟然这么养生，99%的人都不知道！ 平时容易手脚冰冷、皮肤蜡黄、脸上没气色的女生 一定要坚持一周喝2-3次，一段时间后会发现皮肤红润有光泽🧏🏻♀🧏🏻♀🧏🏻♀ 红枣要去核（不然容易上火） 麦冬可放可不放 （平时容易上火的建议放，可中和一下） 在中医来说黄芪具有补益，升举阳气的功能 认为人体阳气是早晨开始升发到中午 建议在上午喝♨♨♨♨♨♨
#食疗养生
#养生
#补气血
#喝出好气色
#保养秘诀
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2024-10-07发布
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