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纳豆先生工厂店
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日本人真的饮食清淡吗 所有说日本人饮食清淡的都没在日本长期住过,看的比较片面,说他们油盐摄入少是不对的,健康和摄入油盐多少没有一点关系,一滴油不吃也照样发胖,因为脂肪可以由糖和蛋白质转化,而盐摄入的太少会有更严重的问题出现!所以不要道听途说人云亦云,纳豆确实好,日本人每天都在吃,你可以试试!
#纳豆
#抖音美食推荐官
#健康科普
#食疗
#养生
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2024-10-07发布
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