聊聊我怎么看分享跑步经验这个事

本期视频重点： 1、好的运动员并不一定能成为好的教练，好的教练并不一定具有很好的成绩； 2、多一些自己的思考； 3、相比视频，更推荐大家通过文字性的内容来学习跑步知识； 4、提问的艺术 5、想要系统化的训练计划，建议选择付费，或付出更多的时间和精力。