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2024-10-04发布
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了 我刚怀老大那会儿,婆婆就给买了两盒燕窝让我吃,但清炖我吃着总感觉很腥,实在是喜欢不来。反正也是断断续续地吃过几次,当时体质是直线下降,孕吐也非常厉害,基本上啥也吃不下,后来还感冒,不敢吃药就硬扛,感觉怀孕跟在渡劫一样。所以怀老二的时候就被婆婆逼着吃了一整个孕期,二胎状态比一胎状态好很多,就是轻微的孕吐,但就该吃吃,该喝喝胖十几斤身体也没有觉得很累,整个孕期没有感冒发烧,每天就是出去溜达半小时,尝到了甜头之后产后我一直在坚持吃,坚持到现在也吃了,有五六年了。 . 我孕期是隔一天吃一次,一次3-5g,现在日常是2-3g,一周吃三次,我看到有些姐妹一次要吃一盏,其实没必要要那么多燕窝也不是吃的越多,补的也越多吃太多,可能身体吸收不了,燕窝的营养也会白白浪费。 . 二宝的体质从小就很好,已经五岁了,几乎没怎么生过病,就是胃口比较好,偶尔会积食,上学期还拿了幼儿园的全勤宝宝奖,全班就他一个人拿了老母亲感到很欣慰,想当初大宝上幼儿园时动不动就生病请假,我又要上班,又要照顾她,天天忙得晕头转向的。 . 分享一下我吃燕窝的经验: 挑燕窝建议按照以下来选:密盏>疏盏,干挑>湿挑,平盏>三角盏,足干>非足干,这样选就不容易出错。毕竟这都是我实打实踩过的坑,看到这里的姐妹们不要再踩坑了。 关于价格方面,我自己一般是燕条燕盏混着吃。没必要买贵的,更不要去贪小便宜。我 30.40的吃过,20的也吃过,两个基本没有差别。我现在吃的就是18.8的,而且也是溯源的印尼燕窝。每次都是100g的买,可以吃3个月左右,一个月600多。 不建议大家去吃鲜炖,不如自己炖燕窝。自己炖的燕窝原材料都是看得见摸得着的,先不说鲜炖的价格高,而且原材料也不一定给你用好的。良心商家给你用燕条,有些为了赚的商家可能会用到非溯源燕窝或者毛燕。虽然宣传着溯源马燕盏,但是真的不建议大家吃,因为我表姐就在做鲜炖。 不要吃燕碎和燕角,这些都是燕窝的边角料,营养价值不低,也不要沉迷于燕窝的名称,基本上都是忽悠小白的,也都是商家的噱头,只要是天然的好燕窝,其实他们的营养价值都是大差不差。 选择正规的溯源马燕窝,认准"CAIQ",不需要担心食品安全问题,符合安全标准,非溯源燕窝水太深。#燕窝 #孕期燕窝 #怀孕
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