坚持一步，你就走向非凡。 看到我的抖音，好多家人都说，你松驰感满满，好有信心。告诉你背后的真相，你也可以在全世界面前潇洒自如。 其实，我每次直播，甚至录视频，还是紧张感满满。直播前全身不舒服，十分钟要去3~5次厕所.一起的乾同学有时说，欧老师，这次没准备好，我们取消吧，明天再来。但我每次都说，即使准备不足我都要开始，向前一步。 我一个同学，学术大咖，最近在准备申请院士。每次申报项目，她都紧张不适。她给我分享一个心理暗示。我虽然每次都吓得腿发抖，但别人可能已经吓尿了。 看了罗永浩一个视频，他与沈腾一起录综艺，沈腾那么大一个明星，在后台经常搓手、踱步,很紧张。 这就是现实。每个人都会紧张，不安，但优秀的道路，需要您向前走一步。 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民 #直播 #松弛感 #非凡