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2024-10-02发布
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腿部畏寒怕冷不舒服 在家就可以做 #中医 #中医科普 #肿瘤患者 #熊露医生 #医疗科普
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马斯克说他的成功源自于一种心态，怪不得人家能成为首富，咱还有啥理由不跟着好好学学呢？他将自己事业成功的秘诀归功于停止内耗。具体方法就是不去分析对方的动机，他说由于原生家庭的原因，过去有将近10年的时间，被困在消极情绪的漩涡中，倍感煎熬。总是不断揣测别人对自己的看法和评价，整日被自我怀疑，犹豫，焦虑的情绪吞噬，在尝试过与高能量朋友交谈，阅读心理书籍，心理咨询等诸多方式后，才意识到，摆脱精神内耗重要的是专注自己，少在意别人的看法。他说人的心神是极其宝贵的。当你把能量倾注到别人身上，自己就会产生很多不必要的想法和情绪，这些都会将，原本用于专注自我成长的注意力分散出去，反而使自己处于亏空状态。高质量的人生就是知道自己想要什么，清楚自己做什么。一个人成大事前，先把自己研究明白。毕竟你的核心资产只有你自己。#马斯克#马斯克不只是首富#马斯克的传奇人生#认知#独立思考
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