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我们都值得正确的进食理念和健康的身体 早餐:肉燕紫菜汤≈300kcal 午餐:火腿猪肉脯面包双拼、五黑豆浆≈700kcal 晚餐:酱油蛋炒饭、味增黄瓜≈400kcal 今日运动≈175kcal #早餐吃什么 #生活化减脂 #记录饮食 #日常vlog #一天吃什么

475次播放2024-09-30发布
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