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小M助眠
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2024-07-03 人头妹 六分半
#解压
#助眠
#极度舒适
#这谁顶得住啊
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2024-09-29发布
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人过中年,尽最大可能停止无谓的精神内耗。 余华说,精神内耗,说白了就是自己的心里戏太多。言未出,结局已演千百遍。身未动,心中已过万重山。形未果,假象苦难愁不展。事已毕,过往仍在脑中现。 活着的时候,其实没有几个人会真正在乎你的。没了以后,其实也不会有几个人会真正记得你的。 人生,是旷野,不是轨道。小的时候,觉得忘带作业是天大的事儿。高中的时候,考不上大学是天大的事。恋爱的时候觉得跟喜欢的人分开是天大的事。但现在回头看看,那些曾经以为难以跨过的刀山火海,也都在不知不觉中跨过了。从前以为不能接受的,最后也在时间的磨合下,慢慢的接受了。 张爱玲说,人生三憾,一憾海棠无香,二憾鲥鱼多刺,三憾红楼未完。一憾海棠无香,如此娇艳却没有气味。二憾鲥鱼多刺,如此鲜美竟然多刺。三憾红楼未完,如此引人入胜却没写完。是人就一定会有遗憾,鲥鱼多刺是在提醒那一口鲜来之不易,海棠无香是在说不是所有好看的东西都一定有深刻的含义,红楼未完所以才好奇终将会有怎样的结局。 生活既然充满了未知,那遗憾其实也就是常态。无论当初做出什么选择,其实都有可能会后悔,就算重来一次,以曾经那时的心智和阅历,大概率还是会做出同样的选择。 钱没了,可以再挣。工作丢了,可以再找。朋友没了,可以再交。爱情没了,可以再遇。真正的释怀,不是忘记,而是接受。接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受困惑、不安和遗憾。平静下来,把该做的事情做好,把该走的路走完。 生命何其短暂,任何人都不可能得到所谓的绝对标准答案和绝对完美人生。 这一辈子最重要的是保存好自己的气运和磁场,尽最大可能屏蔽外界对自我内在的干扰,当越来越专注自身的时候,就会变得越来越清醒,整个人也会进入到一种无意识自循环清洁的状态。 长期的情绪健康是维持长期身体健康的本质基础。
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