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何首乌20克。侧柏叶20克,加适量清水在锅里面煮一煮,水开了以后,大概40分钟左右,把这个汤水过滤出来啊,就可以用这个来洗头,或者是拿一个湿毛巾,用这个汤水在外裹一段时间,十分钟到15分钟左右。然后再用清水给它洗干净,长期坚持就会收获让人羡慕的成果!

162次播放2024-09-26发布
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0次播放昨天10:28
30次播放3天前