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博学的远山g
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陪女儿减脂的第119天，一日三餐的小日常。减脂但不减营养啊～ 万物皆可吃，重点是控量以及合理的搭配。菜场看到很多人买莲藕，也买了一截，给两个小朋友做了莲藕蒸肉丸。减脂期，尽量用瘦肉，蒸出来少油，但是也很好吃啊～记得，吃莲藕，就要少吃点儿米饭哦～～
#生活化减脂
#减肥日常vlog
#日常做饭
#好好吃饭好好生活
#吃瘦不饿瘦
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2024-09-24发布
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