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少女捡到芝麻
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女生开始做力量训练后一定要知道6个健身干货！ 一条视频跟你讲完。瘦不是美，美是有力量的，体重只是数字，纬度更重要，力量训练一定是让你美的有力量的运动！坚持下去，你会收获不一样的自己！
#健身
#减脂
#力量训练
#增肌
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2024-09-24发布
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