东东捡到话梅

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“修心的最高境界就是三个字：不当真； 念头不当真，经历不当真，爱恨不当真；甚至修到最后，生死也不当真； 不当真就不会执着，不执着自然不会有烦恼； 只是扎根于觉知中，允许万物穿过，允许自己脆弱； 当下体验并观照事物的发生和变化，心不取相，如如不动。 ”