今天小丫头打坐观心脏。 观到了“心”的甲骨文,观到了心中的有宇宙,有星空。 这就是老祖宗们传给我们的修身文化,内观文化。 宇宙有天地,我们体内也有天地,体内的天就是我们心场区,所以丫头看到了心里有宇宙,有星空。 就这样简单,静心内观,我们可以做到心中有天下,有世界。