太极拳，你一定练反了！

了解内家拳的真实含义吗？之所以要与外家拳有区别，因为内家拳要用意，而这个“意”不是一般人理解的意。而是明心见性以后懂得什么是道？道义的“意”贯穿三体中，才是真正的内家拳。