这周去兰州出差,到了兰州,就觉得全身酸痛,尤其是我的腰部。因为我长时间坐着,导致腰椎间盘突出。一个认识的盲人中医医生推荐我去兰州一家中医医院,这里也是中国西部地区盲人按摩就业的培训中心。网上能找到的资料简直太少了,我是按着地图,没有预约,直接打车过去的。 医生检查了一下我的腰部情况,了解我平时的工作和生活的习惯后,建议我做一个腰部火罐+腰部走罐+腰部针灸+足底拔罐。拔罐之后,如果皮肤出现了紫红色、深红色的圆块,说明拔罐效果好,身体的恢复也会更快更好。按摩师的火罐和针灸的手艺,真的很赞,墙裂推荐!