打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
沃洱瑪
0粉丝undefined视频
关注

看完你还敢吃榴莲，算我输#显微镜下的世界

0次播放2024-09-20发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
快来看看我的视频吧~
07:28
快来看看我的视频吧~
0次播放前天09:13
珍惜和平年代，反对侵略战争#俄罗斯#俄乌冲突 #世界和平
01:14
珍惜和平年代，反对侵略战争#俄罗斯#俄乌冲突 #世界和平
1次播放4天前
#舌尖上的美食 #美食教程，迎着梦向前冲。蛋白虾球，凡大师出品
01:00
#舌尖上的美食 #美食教程，迎着梦向前冲。蛋白虾球，凡大师出品
0次播放4天前
同一个动作的前后#自律 #努力成为更好的自己 #逆袭
00:08
同一个动作的前后#自律 #努力成为更好的自己 #逆袭
15次播放前天20:21
幽灵的琴键 #cos #第五人格 #第五人格作曲家 #幽灵帆
00:14
幽灵的琴键 #cos #第五人格 #第五人格作曲家 #幽灵帆
710次播放3天前
#抖音限定回忆#对生活多一份热爱
01:03
#抖音限定回忆#对生活多一份热爱
0次播放前天22:24
父亲跟着跳下那一刻没有一丝犹豫
00:27
父亲跟着跳下那一刻没有一丝犹豫
0次播放3天前
我自己也喜欢看拆箱 #拆快递vlog #开箱视频 #拆快递 #今天你拆快递了么
02:33
我自己也喜欢看拆箱 #拆快递vlog #开箱视频 #拆快递 #今天你拆快递了么
0次播放4天前
#向全世界安利 #新剧推荐 #于龙怕热 #于龙和杨咩咩的短剧 @于龙怕热
00:06
#向全世界安利 #新剧推荐 #于龙怕热 #于龙和杨咩咩的短剧 @于龙怕热
12万次播放4天前
黄花大闺女嫁60岁糟老头，盖头一掀开，直接惊艳全场！
15:31
黄花大闺女嫁60岁糟老头，盖头一掀开，直接惊艳全场！
1502次播放3天前
谁能看完这个超长视频一定评论跟我说，或者看懂我的文案的人 阿斯汤加瑜伽的习练我停止了两年，身体变胖和不舒适都出现了，从今年6月份我又重新开始了规律的习练，但很多感受与思考。 首先，规律的练习带来身体和饮食上的变化。 因为直播压力，又晚上播完进食我去年增肥了很多很多，随着练习的频率增多和饮食的改善，到夏天身体开始变得紧实了。而练习频率的增多和饮食的变化都是自发产生的。练习多消耗多是一方面，大部分归功于饮食习惯的转变。因为练习和身体的紧密连接，味觉也变得灵敏，还有思想上的改变，想要吃的更健康，善待自己的身体，也会很轻盈。 其次，练习心态的转变。 1) 不执着于体式。因为腰椎不好一序列全部退阶练习。其他体式也一样，尽力就好。阿汤序列练习就像108颗佛珠串联的佛链。不论怎么打磨一颗佛珠，他也始终是一颗佛珠。有伤就像佛珠的心坏了，打磨是没用的。可以尝试修补，但拿掉也没关系。拿掉几颗佛珠，他还是条佛链。2)只要站在垫子上。当然有好多次挣扎要不要去Mysore, 理由多的去了：比如今天还有工作要优化，比如昨天没睡好两点才睡着，比如我今天直播太累了。这时我就看着自己的思想。允许他们存在但不回应，也不抵抗，也就是正念。每周规定自己6天练习，然后按照计划出现在垫子上，不论自己的状态是啥样。很神奇的是每每以为自己练不动的时候，我又练完了。#孕妇操 #孕期运动 的孕妈们，以此长文共勉，我们的身体和宝宝会更好，加油哦
09:05
谁能看完这个超长视频一定评论跟我说，或者看懂我的文案的人 阿斯汤加瑜伽的习练我停止了两年，身体变胖和不舒适都出现了，从今年6月份我又重新开始了规律的习练，但很多感受与思考。 首先，规律的练习带来身体和饮食上的变化。 因为直播压力，又晚上播完进食我去年增肥了很多很多，随着练习的频率增多和饮食的改善，到夏天身体开始变得紧实了。而练习频率的增多和饮食的变化都是自发产生的。练习多消耗多是一方面，大部分归功于饮食习惯的转变。因为练习和身体的紧密连接，味觉也变得灵敏，还有思想上的改变，想要吃的更健康，善待自己的身体，也会很轻盈。 其次，练习心态的转变。 1) 不执着于体式。因为腰椎不好一序列全部退阶练习。其他体式也一样，尽力就好。阿汤序列练习就像108颗佛珠串联的佛链。不论怎么打磨一颗佛珠，他也始终是一颗佛珠。有伤就像佛珠的心坏了，打磨是没用的。可以尝试修补，但拿掉也没关系。拿掉几颗佛珠，他还是条佛链。2)只要站在垫子上。当然有好多次挣扎要不要去Mysore, 理由多的去了：比如今天还有工作要优化，比如昨天没睡好两点才睡着，比如我今天直播太累了。这时我就看着自己的思想。允许他们存在但不回应，也不抵抗，也就是正念。每周规定自己6天练习，然后按照计划出现在垫子上，不论自己的状态是啥样。很神奇的是每每以为自己练不动的时候，我又练完了。#孕妇操 #孕期运动 的孕妈们，以此长文共勉，我们的身体和宝宝会更好，加油哦
346次播放前天19:10
课间十分钟，几十年了，终于改了！#长春生活圈
00:06
课间十分钟，几十年了，终于改了！#长春生活圈
409次播放前天17:38
快来看看我的视频吧~
01:53
快来看看我的视频吧~
0次播放前天14:24
少林武僧实力有多强？一拳打晕世界冠军，一拳打断韩国人八根肋骨
21:36
少林武僧实力有多强？一拳打晕世界冠军，一拳打断韩国人八根肋骨
7337次播放4天前
年上映自卫反击战争片，中央电视台CCTV频道曾多次播出
11:05
年上映自卫反击战争片，中央电视台CCTV频道曾多次播出
2942次播放前天17:31

推荐作者

封面直播

封面直播

封面新闻视频直播官方账号
303万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
向日葵校长

向日葵校长

游戏主播
138万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
乐视小荔枝爱看剧

乐视小荔枝爱看剧

乐视旗下账号
97万粉丝 · 14.4亿播放
去看看
胤達

胤達

西瓜视频创作者
89万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
Minecraft赛貂蝉

Minecraft赛貂蝉

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 3248.6万播放
去看看
江小刀解说

江小刀解说

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
史大脑洞

史大脑洞

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 4802万播放
去看看
安筱仙

安筱仙

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 1295.6万播放
去看看
程子昂oba

程子昂oba

优质vlog领域创作者
224万粉丝 · 8.9万播放
去看看