“要有勇气正视自己的缺点，你会发现自己身上有许多你所厌恶的缺点。这会使你沮丧和自卑。但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正。战胜自己比征服他人还要艰巨和有意义”。这是我给儿子信里的一段话，虽然是教育儿子，其实是在教育自己 。自己一生不学无术，用批林批孔时期的话是“四体不勤五谷不分”。虽然经历了一些曲折和磨难，但在人生的每个阶段都靠自然的生存之道适应。跌跌撞撞走过大半人生。自己的人生真的很幸运，没有付出太多的努力就得到很多人得不到的。正如我司机说的：大哥看你做什么事情，就像做梦一样 。我是个喜欢做梦的人，惰性很强，做什么事情都不够努力。随着年龄的增长就更加随遇而安了。我是个满身缺点的人，自律性不强，这－冬天胡吃海喝不运动体重狂涨到200多斤，喘气都费劲 ，这周二去骨科医院住院做手术例行化验，抽了两次血液里都有脂肪颗粒，身体各项指标都超高，周四下午手术把植入右腿膝盖骨近三年的钢针和钢网取出。回想疫情三年伴随着腿部受伤，最主要是抑郁症对我的侵袭，没有做康复训练，右腿明显不好使，人也呈现老态 。其实这些年抑郁症这条黑狗一直撕咬着我，生活过得的很苟且，幸好还有心中远方的诗和田野 。这可能与自身经历、家教、修养有关，就像我和儿子说的：从小给你讲英雄故事，并不一定让你成为英雄，而是培养你具有纯正的品格，从小让你接触诗歌、音乐、绘画，不一定让你将来成为艺术家，而是让你在最寒冷的冬天，也能闻到玫瑰的芬芳 。这也是我的切身体会，自己本是个追求完美，对自己和他人都非常苟刻的人。但患上抑郁症后，很多事情都想开了，抗抑郁药吃的我"der喝的" 。这几天强制自己停了抗抑郁药，半夜醒来倍受煎熬 。自己要和抑郁症达成和解，和这个世界达成了和解。用欣赏洒脱的眼睛看待这个世界。感谢岁月，感谢挫折和磨难，把自己从不食人间烟火的愤青，熬成了充满烟火气的老叟。我天性本真，任意随性，有人格魅力，但在克服自身弱点和陋习方面缺乏恒心和毅力。其实，抑郁症就是战胜自我的过程。抑郁症就是你对生命的一种体验和思索过程，虽然特别的痛苦，但确让你最深刻的体会到人生苦辣酸甜，喜怒哀乐，悲欢离合，也让你真正悟出生命的意义，那就是要健康，要快乐，做一个温暖的人，温暖自己，温暖别人