提前吃能量胶，可以延缓运动中血糖下降吗？

在之前的运动中实时血糖分析中和大家分享了我们在跑步1小时左右血糖会开始下降，那如果开跑前吃能量胶，是不是可以延缓血糖下降的时间？这是很多人都想知道，今天就来给大家测试一下。