混元24式太极拳·第二式·金刚捣碓

最近对混元24式太极拳有了兴趣。网上查看，演练不少，教程却不多，……张吉平老师的混元24式教程，是我在网上看到的比较全面和详尽的教程，很喜欢。但是由于拍摄时间的久远，视频质量不太理想，而且篇幅很长，学习不太方便。作为初学者的我，喜欢一式一式的学，所以，我把长篇分割成短集，同时把视频的质量也提高了一下……独乐乐不如众乐乐，再次与大家分享。当然，还要感谢张吉平老师的精彩教程。