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雪莲🌸
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2024-09-14发布
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这可真的是黑历史呀，2016年9月步入社会，那年我18岁，从老家来到广东，刚开始饮食很不习惯，总是感觉吃饱一会就饿，于是开启了我的疯狂吃东西模式，站着吃躺着吃，白天吃，晚上还吃。短短几个月，体重也随之一路飙升，从刚开始97一路疯狂持续涨到120斤。眼睛都胖没了😔这样的生活状态持续到了2017年，整整一年多，最美的青春活出了最丑的模样。后面由于私人原因，2018年从广东离职回老家，考驾照那段时间开始 体重终于慢慢的有下降趋势。中途维持了几年100斤左右，直到2021年我怀孕生我女儿，体重又涨了一些。带娃又瘦了一点。减肥的尽头是怀孕🫄，哈哈，刚瘦没两年，今年我又生了我的儿子。由于老二剖腹产，看着一肚子的妊娠纹，一条长长的刀疤，肥胖的体型，各种虎背熊腰，圆肩驼背，在我身上真是体现的淋漓尽致，心里真的有点五味杂陈。以前的衣服更是穿不了，不敢拍照。想着不能继续下去，一定要改变自己。于是6月底，在老二3个多月开始我接触了无氧肩背力量训练，持续了两个月，很开心围度有了变化。后面又无意接触到瑜伽运动，刚开始只是感觉看着别人很厉害，也想试试。没想到自己还挺喜欢的，到今日两个多月，收获了确实不少，体型也比之前更好。体重也是达到有史最低87，找到了我坚持的意义和动力#努力成为更好的自己 #分享10年前的照片 #从前和现在
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