停止内耗，运动起来，漂亮美妹，爱自己，我们从身材开始啊，

如果你觉得焦虑，在各种关系中内耗，或者正在带娃，觉得失去了自己，那就看看自己抱孩子的虎背，摸摸小肚腩，然后放空自己，先从运动开始，运动完，冲个澡，再边涂身体乳边拿滚轮按摩，再想象一个月后的自己，多么美好啊