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为什么健个身非要穿这么紧？很多不健身不运动的朋友会有这种疑问以前我也有过类似的疑惑一直觉得普通宽松的运动裤不是一样的嘛真正运动强度大起来，运动频率高起来有了更多的对比和体会个人感觉，任何一个需要活动到胳膊腿的运动甚至包括太极拳之类的专门的紧身健身服都比宽松的运动服更舒服并且穿上身的那一刻就会提起很多精气神 #70后 #健康减脂 #居家锻炼 #力量训练 #健身

Uploaded: 2024-09-13T04:30:00.000Z
Duration: PT3M9.383S

0次播放2024-09-13发布

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