五行养生音乐完整版【土】

土 　　属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。 　　属土的器官：脾、胃、口 　　属土的情志：思 　　属土的味道：甘味 　　属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。