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9月13日，全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定 #渐进式延迟退休方案公布
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2024-09-13发布
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每个人通过专项计划训练，都能突破3000米和5000米，之前战士学员小何就是从个人最差5000米20分12秒提到16分35秒，我也常常提到：＂有总结才会有成功的计划天才。所以近年来，我也始终把计划做到优化，让每个战士快速突破瓶颈期。 我之前提到秋冬季训练是提高成绩最快的季节，近年来我军非常重视3000米和5000米，包括武装，其实3000米提高5000米也自然跟着提高，包括武装也是一样，其实错失秋冬训练是最可惜的，所以我也时常和学员提到，熬过秋冬训计划，你就要无敌。果不其然，在昨天的5000米比武中，我的战士学员5000米武装以17分46秒夺冠。他也是按照我发的计划，坚决完成计划的效果。 3000米比武以8分55秒夺得第一名，同时线上也教出多名战士学员比武夺冠。这也是再次肯定我的教学能力。
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