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谁事谁非 张雪与凯越留下的是什么？
#张雪
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#王铸
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2024-09-13发布
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00:06
精神疾病已经越来越年轻化，我在精神科也遇到过不少年轻患者，其中有一部分因为生活的原因，而导致自己出现身心健康的问题。工作已经占用了自己一天中的大部分时间，只有下班后回家躺到床上，才觉得时间是自己的，除此之外还要考虑生活：房贷、车贷...小时候没有欲望，吃饱穿暖也能笑得像一朵花般，因为内在被满足，所以笑容也是发自内心的。到了长大成年后，都市生活压的自己喘不过气，似乎怎么努力都无法达到自己心中想要的样子，久而久之，积累的负面情绪就发展成了精神疾病、心理问题。所以精神科的治疗，不单单只是针对症状，还要走进患者的内心，心好才能让身更好。想和大家说，凡事量力而行，不要等生病后，回过头来才觉得只要健康快乐就好。#当代年轻人的精神状态 #身心健康 #为自己而活 #人生感悟 #降低欲望才会活得更开心
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