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33岁二胎宝妈，今年的四月的份开始跟杰熙妈妈跳操的，以我的亲身体验，如果你是小基数的不要只看体重，要多关注你围度的变化，肌肉率 体脂率肯定是有慢慢在变化的，前期跟跳不掉秤或者长胖点都属于正常的，因为身体里面锁水了～围度小了就是瘦了，姐妹们一起加油一起变美
#杰熙妈妈爱健身
#杰熙妈妈爱健身2号
#90分钟减脂塑形
#运动塑形
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2024-09-12发布
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