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番茄免费小说《四傻子从修》
#原创剪辑
#拯救书荒
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2024-09-11发布
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喝了三个月陈皮苹果水,说说我的真实感受~ 先说说我的情况: 我是舌头齿痕比较重,舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去,动不动就觉得肚子胀胀的还便秘,脸色也蜡黄蜡黄的,整天有气无力...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝,喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化,只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快2个月的时候,就开始发现气色好像没那么暗沉,也没那么黄了~ 现在喝了3个月了,齿痕轻了许多,皮肤状态好很多了,肉眼可见的红润了,前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 2个好用的陈皮搭配分享: 苹果一颗,陈皮一片,枸杞10g,红枣5颗 苹果切块,和陈皮全部放入养生壶,煮20分钟后关火,最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 苹果一颗,陈皮一片,山楂3-4片,玫瑰7-8朵,枸杞7-8粒,姜片2片 苹果切块,和陈皮山楂姜片一起放入养生壶,煮20分钟后加入玫瑰枸杞,焖5分钟就好了 陈皮是很好的祛湿健月卑的食材,煮过的苹果膳食纤维被软化,更容易消化 记得把果肉和汤水全部吃掉,又好吃又能细水长流的滋养身体 一整天肚子都暖暖的,面色也红润,是漂亮女生自我爱护的小细节 分享给姐妹们,希望对大家有用! #喝出好气色 #新会陈皮 #今天你喝茶了吗
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