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刚开始做力量训练 体重掉得慢甚至不掉是非常正常的！ 这时候你只要坚持运动 你的体型一定会越来越好看 体型比体重更重要！
#健身干货
#梨形身材
#体重
#身材管理
#力量训练
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2024-09-10发布
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