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岁月山林
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3.谁创建的经济结构，为什么创建？ @获取更多的财富
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2024-09-09发布
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#致敬英雄 #致敬军人英雄
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回复 “在我看来腿是最好练的但是大多数人承受不了腿的痛苦” 至于如何把腿练开花 1.大多数爱好者为何腿部 没有很好的细节 大部分原因都是因为 一味的追求重量 蹲类过程中没有控制 只是为了把他蹲起来 深蹲幅度不够 没有离心 2.容量做的太少 容量就是代表精度 单关节代表刻度 以及不做单腿类的训练 所以腿部的发展 尤为受限 一句话总结 重量决定维度 容量决定硬度 控制决定细节 单腿锦上添花#古典健体 #我的健身日记 #自然健身 #无任何不良引导
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国粤双语 能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。#国粤双语 #奉陪 #潘德林 #李婉华
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重庆永川轨道交通，终于要提上日程了#永川 #原创视频 #轻轨 #城市发展 #家乡
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巨人观，有点烂，尊重他们要体面#殡葬 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #殡葬专业 #巨人观
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大爷的肥肠被狗狗偷吃啦，网友：愣是没舍得踢它一脚！#狗狗 #可爱 #狗狗的心思都写在脸上了
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3天前
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12月5日上午，中国籍渔船“闽福鼎渔运 09955”轮在台州外海海域，意外与一艘外轮相撞，渔船沉没。船上10位渔民全部被该外轮救起，紧急转运玉环大麦屿港。（供稿：玉环传媒）
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可爱小鲁班 娥嫚轻舞，似梦中仙子，治愈喧嚣与疲惫。
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我的自装心得📋靠软装撑起一个家 很多小伙伴们说问我为什么一样的家具，我家搭配出来这么好看！今天和大家分享几个，让软装更高级的小细节💡 📍关于家里明暗冷暖的灯具类，选择合适的吊灯和落地灯，是软装搭配很重要的一环，吊灯的高度过高或过低都会影响整体高级感，桌台的吊灯建议选择70-80cm，配上暖黄色的灯，氛围感十足~ 📍其次是布艺类的搭配，沙发、餐桌、单椅茶几等，都少不了布艺产品的搭配，选择一个好看的抱枕、搭毯和桌旗，能够瞬间提升家居产品的质感 📍最后是墙面的装饰画，挂画的选择也是营造高级感的关键，客厅大面积背景墙选择挂画不要太小，位置不要太高，会显得很不协调~ 这些就是我自装半年下来的一些心得体会，仅供大家参考，希望能够给大家带来帮助#软装搭配 #家的样子 #家居美学 #氛围感 #治愈系小窝
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