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千万不要小瞧壶铃摇摆这个动作，每天坚持100+不知不觉臀翘了，腿细了，背薄了，手臂拜拜肉没有了，马甲线也快出来了
#居家锻炼
#壶铃
#暴汗燃脂瘦全身
#好身材练起来
#减肥
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2024-09-09发布
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