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好姿魅健身团文姐
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每天早晚10分钟，练上一周，背薄了，腰细了，注意⚠️核心要收紧，鼻子吸气，嘴巴吐气
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
#每天坚持锻炼身体增强免疫力
#轻松甩掉大肚腩水桶腰
#好身材练起来
#居家锻炼
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2024-09-09发布
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