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确实很帅,但首先你得练好古典健身训练,掌握好传统冷兵器的运动模式,从安全的工具开始,不要一来就使用这种噱头工具,比如市面上的“剑铃刀铃”,建议从木制棒类训练开始。#户外健身 #剑风传奇 #巨剑 #HEMA #古典健身训练

0次播放2024-09-09发布
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