白露有哪些物候、农事活动和民俗？白露时节如何保养，吃什么好？

白露，是二十四节气中的第十五个，也是秋季六节气中的第三个。白露的交节时间为公历每年的九月七日至九日之间，斗柄指庚，太阳黄经度数为一百六十五度。白露节气的到来，代表着孟秋的结束，仲秋的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。 时至白露，太阳直射点往南移动，北半球的日照时间变短，光照强度也减弱，因而地面能获取到的热量在逐渐变少。同时，来自西伯利亚和蒙古高原的冷空气在逐步加强，并往南移动，夏季的暑热被驱散，天气逐渐转凉。这个时节，我国大部分地区天高气爽，云淡风轻，白天阳光尚且温热，傍晚后地面热量散失快，气温也随之下降，昼夜温差逐渐拉大。寒生露凝，秋天属金，金色白，以白形容秋天的露水，所以叫白露。白露临近中秋，自然容易勾起人们的思乡之情。白露含秋，滴落三千年的乡愁。 白露节气有三个物候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。说的就是，白露时节，暑气渐消，秋高气爽，鸿雁开始成群结伴，从北方飞到南方……